Korona ei sulje kuntosaleja tällä alueella

Uusia korona-rajoituksia seurataan meillä jatkuvasti. Toistaiseksi tälllä alueella ei ole ollut perusteltua sulkea kuntosaleja. Turvavälien toteutumista, hyvgieniaa ja ryhmäliikunnan ryhmäkokoja seurataan nyt tarkemmin myös meillä.

Tiedotamme välittömästi, mikäli tilanteeseen tulee muutoksia.  

Treenataan nyt ja noudatetaan edelleen kaikkia varotoimia, kuten tähänkin saakka! 

11.3.2021 Alajärvi 

Uusia tunteja viikko-ohjelmaan!

Uusi viikko-ohjelma tarjoaa taas iloa ja energiaa 1.3. alkaen.

Tule mukaan Elinan superenergiseen Piloxing Knockoutiin keskiviikkoisin. Huolla kehoa torstai-illan Pilates Flow-tunnilla. Vedä sykkeet tappiin perjantai-illan 55 minuutin SPINNI-tunnilla. Ja ota ilo irti myös pienryhmissä toteutettavasta VIRTUAALItuntivalikoimasta, jossa uudessa viikko-ohjelmassa uuden tunnit!

Nyt tarvitaan iloa ja energiaa - sitä saa ihan varmasti liikkumalla kaikilla sillä energialla, mitä on!

23.2.2021 Alajärvi

Ryhmäliikunta rullaa pienissä ryhmissä

Ryhmäliikunnan uuden viikko-ohjelman löydät Ajanvarauksesta. 

Tunnit vedetään nyt pienillä 10 hengen ryhmillä. Kaikki viikko-ohjelman tunnit toteutetaan helmikuun ajan - oli osallistujia enemmän tai vähemmän! 

Ryhmäliikuntatuntien lisäksi FitFactoryssa pyörivät nyt video-ohjatut tunnit eli virtuaalitunnit. Niille, jotka treenaavat mielummin kotona, FitFactoryn tuottamat treenivideot sekä YouTubessa että Vimeossa palvelevat edelleen. Eli ei tarvitse jäädä liikkumatta!

Virtuaalitunneille voi ilmoittautua yksin tai maksimissaan 5 henkilöä. Tunteina pyörivät nyt sekä SPINNI, PUMPPI ja uudet KAHVIS ja PILATES. Näiden lähtöjen pituus on noin 35 minuuttia.

Kaikille tunneille ilmoittaudutaan Ajanvarauksen kautta ja kirjaudutaan normaalisti. Ryhmäliikuntatunneille maksimissaan 10 liikkujaa ja virtuaalitunneille 5.

Kuntosali on normaalisti auki voimassaolevilla kulkukorteilla klo 5-24.

Asiakaspalvelu paikalla arkisin klo 17-18 sekä ryhmäliikuntatuntien väleissä. Muulloin puhelimitse.

14.12.2020 Alajärvi, päivitetty 4.3.2021

Hieroja ja kalevalainen jäsenkorjaaja 

Meillä toimii taas hieroja ja sen lisäksi vielä kalevalainen jäsenkorjaajakin!

Koulutettu hieroja T:mi Muhosen Paavo tarjoaa  urheiluhieronnat ja rentouttavan hieronnan. Paavon hieronta-ajat maanantaisin ja perjantaisin.

Kalevalaisen jäsenkorjaajan Susanna Mäkisen hoidot varattavissa tiistaisin ja keskiviikkoisin.

Kaikkiin käsittelyihin voi varata ajan Ajanvarauksessa.

4.2.2021 Alajärvi

Korona-aikana toimitaan vastuullisesti

Mahdollisimman turvallisen treenin turvaamiseksi:

• desifioi ja pese käsiä

• jätä turvaväli

• puhdista omat treenivälineet käytön jälkeen

• treenaa vain terveenä 

• covid-safe -tarrat ovissa ja katkaisimissa

• UV-valo tappaa bakteerit ja virukset pinnoilta yöaikaan

• pintojen puhdistusta lisätty

• kävijämääriä seurataan

• ryhmäkoot pieniä

Terhdään edelleen parhaamme! Pysytään terveinä.

12.3.2020 Alajärvi